Жирэмсэн үед эрч хүчээ хэрхэн хадгалах вэ?

Жирэмсэн үед эрч хүчээ хэрхэн хадгалах вэ?

Жирэмсний үеийн физиологийн өөрчлөлтийг ойлгох Жирэмсний үеийн бие махбодийн өөрчлөлт: цэгийн өөрчлөлт Жирэмсний есөн сарын хугацаанд эмэгтэй хүний ​​бие махбодид хэд хэдэн чухал өөрчлөлтүүд гардаг. Цусны хэмжээг нэмэгдүүлэхээс эхлээд умайг өргөжүүлэх хүртэл өөрчлөлт бүр нь тодорхой зорилготой: хүүхдийн хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлэх. Жирэмсэн эмэгтэйн анхны мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүдийн нэг бол гадаад төрх байдал юм дотор муухайрах,…