Живх рүү буцах: жирэмсний дараа мэдэх ёстой бүх зүйл
Жирэмсний дараа живх буцаж ирэхийг ойлгох
Живх буцаах: Жирэмсний үргэлжлэх хугацаа
Төрсний дараах үеийг ихэвчлэн гэж нэрлэдэг живх буцаах, шинэ ээж бүрийн хувьд шилжилтийн үе шат юм. Энэ үе шат нь бие махбодийг жирэмслэлт, төрөлтөөс нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Өөр өөр талуудыг мэдэх нь таныг илүү сайн бэлтгэж, энэ үеийг илүү тайван өнгөрүүлэхэд тусална.
Төрсний дараах эмгэг: мэдээлэл, мэдээ
Зарим эмэгтэйчүүд харамсалтай нь төрсний дараах үеийн хүндрэлтэй тулгардаг гэж нэрлэдэг төрсний дараах эмгэг. Үүнд төрөлттэй холбоотой хүндрэлүүд, төрсний дараах сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, шээс ялгаруулахгүй байх зэрэг бие махбодийн асуудал багтаж болно. Хэрэв та сэтгэлээр унасан, ядарсан эсвэл өөрт тань санаа зовж буй бусад шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчид хандах нь чухал.
Эмгэг судлалын чөлөө: нөхцөл ба үргэлжлэх хугацаа
Төрсний дараа та үр шимийг хүртэх боломжтой эмгэгийн амралт Хэрэв таны эрүүл мэндийн байдал шаардлагатай бол. Энэ амралтын хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг ч ерөнхийдөө хэдэн долоо хоног байдаг. Энэ хугацаанд амрах, өөртөө анхаарал тавихыг зөвлөж байна.
Төрсний дараа гэртээ харих: таашаал авахын тулд сайтар бэлдээрэй
Төрсний дараа гэртээ харих нь чухал мөч юм. Үүнийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд та энэ алхамыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь нярай хүүхдийн өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд гэр орноо зохион байгуулахаас гадна эх хүний хувьд шинэ сорилт бэрхшээлийг даван туулахад туслах нийгмийн сүлжээг бий болгох зэрэг багтана.
Төрсний дараах зөвлөгөө: төрсний дараах айлчлалын ашиг тус
Төрсний дараах бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Энэ бол таны болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар асуух боломж юм. Төрсний дараах үеийн хяналт нь эрүүл мэндийн болзошгүй асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, илрүүлэхэд тусалдаг.
Төрсний дараа жин нэмэх: шалтгаан ба шийдэл
Эцэст нь хэлэхэд, төрсний дараа жин нэмэх нь ердийн зүйл биш юм. Шалтгаан нь олон янз байдаг бөгөөд үүнд дааврын өөрчлөлт, биеийн хөдөлгөөний дутагдал эсвэл хоолны дэглэмийн өөрчлөлт орно. Илүүдэл жингээ хасах гэж яарахгүй байх нь чухал. Жирэмслэлт болон төрсний дараа таны биеийг сэргээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.
Живхээс буцаж ирэх биологийн процесс
Жирэмсний дараах: живх буцаах тухай ойлголт
THE живх буцаах Жирэмсний дараа үүсдэг биологийн процесс юм. Энэ бол төрсний дараах үеийн төгсгөлийг тэмдэглэж, хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгт буцаж ирдэг эх юм. Энэ нийтлэлд бид шинэ эхчүүдэд энэхүү байгалийн үйл явцыг ойлгоход тусалж, энэ шилжилтийг илүү сайн бэлтгэхэд туслах болно.
Живх рүү буцах шинж тэмдэг, шинж тэмдэг
Төрөх нь эргэж ирэхэд шинэ эхчүүд цус алдах, хэвлийгээр өвдөх, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг хэд хэдэн шинж тэмдгийг анзаарч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь байгалийн шинж чанартай бөгөөд санаа зовох шалтгаан болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны шинж тэмдгүүд ноцтой байгааг анзаарсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Живх буцаах хамгаалалтыг зөв сонгох
Живх буцаах процесст зөв хамгаалалтыг сонгох нь маш чухал юм. THE жирэмсний ариун цэврийн хэрэглэл хүнд цус алдалтыг шингээх чадвартай тул энэ хугацаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь шинэ эхчүүдийн тав тухыг хангах, хамгаалах зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн бөгөөд энэ шилжилтийн үед үнэлж баршгүй дэмжлэг үзүүлдэг.
Задаргаа: Шинэ эхчүүдэд зориулсан чухал үе шат
Тэнд “задрал” бол жирэмсний эсрэг гэж тодорхойлсон үе шат юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний бие аажмаар жирэмслэхээс өмнөх байдалдаа ордог. Энэ нь төрөлт рүү буцах үйл явцыг ойлгох, дэмжих чухал үе юм. Гормоны өөрчлөлтөөс эхлээд биеийн өөрчлөлт, Задаргаа бол онцгой анхаарал хандуулах ёстой нарийн төвөгтэй үйл явц юм.
Дахин төрөх үеийн гэр бүл ба дэмжлэг
Гэр бүл, найз нөхдийнхөө дэмжлэг нь живхэндээ эргэн ороход тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад ихээхэн тус болно. Өөртөө анхаарал халамж тавих, шинэ төрсөн хүүхдээ асрах зэрэгт тусалж байгаа эсэхээс үл хамааран таны хайртай хүмүүсийн дэмжлэг энэ үед ачааллыг хөнгөвчлөх болно.
Товчхондоо, хүүхэд төрүүлэх хугацаа нь хэцүү мэт санагдаж болох ч энэ нь шинэ эхийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай байгалийн үйл явц юм. Энэ үйл явцыг тэвчээр, ойлголт, зөв дэмжлэгтэйгээр удирдах нь бүх өөрчлөлтийг авчрах болно. Хүлээгээрэй, шилжилт нь таны биеийн хүч чадал, гайхалтай дасан зохицох чадварыг тэмдэглэх үе байж болно.
Живхээс буцаж ирэх шинж тэмдгүүд: юу хүлээх вэ
THE живх буцаах Энэ нь жирэмсний дараа сарын тэмдэг ирэхийг илтгэдэг байгалийн үзэгдэл юм. Энэ үзэгдэл нь өндгөвчний мөчлөгийг сэргээх, өндгөвчний дахин гарч ирэхтэй нягт холбоотой гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь тохиолдох хугацаа нь хөхөөр хооллох зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Хөхөөр хооллох үед живх буцааж өгөх
Явцад хөхүүлэх хугацаа, живх солигдох бүрэн боломжтой. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллохтой холбоотой гормоны үйлдвэрлэлээс болж түүний эхлэл хойшлогдож, Суперовуляци түр зуур дарангуйлдаг.
Төрсний дараах болон төрсний дараах үеийн талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл
Төрсний дараа живх буцаж ирэх нь хэвийн сарын тэмдэгтэй төстэй цус алдалтаар илэрдэг. Хөхөөр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдэд төрснөөс хойш ойролцоогоор 6-8 долоо хоногийн дараа тохиолдож болох ба хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хойшлогдож болно. Цус алдалтын эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байж болно.
Хоёр дахь жирэмслэлт: эхнийхээс ямар ялгаа байдаг вэ?
Ий тухай хоёр дахь жирэмслэлт, эмэгтэй хүний бие эхнийхтэй харьцуулахад өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлж болохыг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, эх хүн бүрийн өвөрмөц дааврын нөхцлөөс хамааран төрөлт нь эрт эсвэл хожуу тохиолдож болно.
Төрсний дараах зөвлөгөө: төрсний дараах айлчлалын ашиг тус
Тэнд төрсний дараах үеийн зөвлөгөө Энэ нь ямар ч эхийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь эрүүл мэндийн мэргэжилтэнд хүүхэд төрсний дараа эхийн эрүүл мэндийн байдлыг шалгах боломжийг олгодог төдийгүй хүүхэд төрүүлэх, бэлгийн амьдралаа сэргээхтэй холбоотой бүх асуултанд хариулах боломжийг олгодог.
Зулбалтын дараа Суперовуляци хийх бодит байдал
Нэгийн дараа зулбалт, Суперовуляци нэлээд хурдан сэргэж болно. Гэсэн хэдий ч живх болон өндгөвчний нөхөн төлжилт нь сэтгэл санааны дэмжлэг, эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдал, эмнэлгийн удирдамж зэрэг цогц хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Ойр зайтай жирэмслэлтийн эрсдэл
THE ойрын жирэмслэлт, эх нь төрсний дараахан жирэмсэн болсон тохиолдолд ядаргаа ихсэх, хоол тэжээлийн дутагдал, дараагийн төрөлтөд хүндрэл гарах зэрэг тодорхой эрсдэлүүд үүсдэг.
Умайн куретаж: та юу мэдэх хэрэгтэй
А умайг эмчлэх Энэ нь зулбалт эсвэл төрсний дараа умайг цэвэрлэхэд шаардлагатай байж болох мэс заслын арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь сарын тэмдэг ирэхэд үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Төрсний дараа сэтгэл ханамжтай бэлгийн амьдралыг олох
Төрсний дараа ядаргаа, дааврын өөрчлөлт, төрсний дараах стресс зэргээс үүдэлтэй бэлгийн дур хүсэл буурах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, живх буцаж ирэхтэй холбоотой физиологийн өөрчлөлтийг ойлгосны дараа сэтгэл ханамжтай бэлгийн амьдралаа сэргээж чадна.
Жирэмсний дараах хүйн ивэрхий
А хүйн ивэрхий Жирэмсний дараа хүйсэнд үүсч болох овойлт юм. Энэ нь хэвлийн сул дорой байдал, дотоод эдүүд энэ хэсгийг шахах үед үүсдэг. Хэдийгээр энэ нь хөдөлмөрийн нөхөн олговортой шууд холбоогүй ч төрсний дараах үеийн айлчлалын үеэр мэдэгдэх нь чухал юм.
